jak rosnąc

Nie dziw się, że ci klata nie rośnie jak robisz na nią tylko 2 ćwiczenia... Dowal jeszcze kolejne dwa i powinna rosnąć.

absolutnie nie odstawialbym antyestrogenow(nie przerywalbym odbloku), wg mnie to najgorsze co mozesz zrobic podbije Ci estrogen - zaczniesz sie czuc jak kobieta w ciazy(czyli jak idiota), moga zaczac rosnac cycki i wystapic otluszczenie w biodrach a to jeszcze spotenguje zle samopoczucie stosujesz ZMA? cynk? jakies boostery testosteronu? jesli nie [...]

Bozia wzrostu niedała ale co zrobic jak nieda sie w góre to trzeba rosnac na boki

[...] satysfakcję że samemu się to osiągnęło ale nie w tym tempie, czy bić i mieć szansę konkurować z najlepszymi rosnąc na najwyższych obrotach. A nikt się nie przyznaje bo, tak jak ktoś wspomniał, zostałby zdyskwalifikowany i wszystko poszło by jak krew w piach. Myślę że nikt tu nie ma zamiaru czarować że zrobił to bez koksu żeby widzieli go jako [...]

Czekajcie, czyli jak mam 183 cm w wieku 16 lat, to mogę mieć jeszcze ze 190cm? hurwa, idę kupić metkę z rosji aby już nie rosnąć \-)

Ja to dziś śpię z nogami w górze bo chyba mi zaczęły rosnąć a nie chce jak pedał wyglądać

[...] organizm do czegoś, co by wszyscy nazwali prawie-przetrenowaniem, i do dziś tak robię. W miarę dużo serii, a bardzo krótkie, minimalne przerwy, i tak aż do upadku mięśniowego. I od tamtej pory widzę przyrosty, więc jak widać, na każdego działa co innego, bo ćwiczyłem też z małą liczbą serii, ciężkich, a niestety progressu nie było :-)

Dieta beznadziejna. Za dużo odżywek ,potrzebne rónomierne rozłożenie węgli na wszystkie posiłki. Rozwalisz metabolizm - nie jesz wogóle węgli w większości posiłków (szczególnie na śniadanie - duży błąd),a w jednym 150g. Nie zdziw sie jak zamiast redukcji zacznie ci ponton rosnąć

[...] to zbieraj wiedze o hormonach przez co najmniej 2 lata. To jest okres w ktorym i tak masz w miare latwe postepy. Ja co prawda wyzszy od ciebie nie jestem, ale masz jeszcze jakies 7 lat rosniecia przed soba. Testosteron zamyka nasady kosci dlugich, Wiesz co to oznacza? Tyle ze juz za moment przestaniesz rosnac w zwyz i mozesz miec przez to [...]

ale widac ze jest lepiej a jak nie cwiczylem to patyk reka z 28cm mialem:Pbic nie chce rosnac nic

Szymon - to Ty urwis jestes jak nauczyciele Cie nie lubia tez praktykowałem Twoja zasade ze lepiej zerznac bo samemu mozna sie pomylic na szczescie na studiach juz do domu wypracowan i zadan nie zadaja hehe wiec całe poł roku mozna sie o******lac spokojnie wazne zeby sesje tylko zaliczyc - ten zywot jest piekny Nioonia - no to parwda [...]

[...] zdjęcia po swojemu. Wysłał mi 2 i widać, że światło było hmm takie łagodne i brakuje tych szczegółów takiego pazura. Ale żonie właśnie o takie zdjęcia chodziło więc jestem jak najbardziej zadowolony :-)) wczoraj trochę podjąłem ale nie za dużo zrobiłem zapiekane z makaronem a potem kubełek lodów z nalesnikami. Dziś i jutro odpoczywam spędzam [...]

[...] bi mam pytanie o objetosc czy prawidlowo robie ze dodaje taki nikly ciezar z treningu na trening czy obrac inna taktyke aby szybciej rosnac na mase. Mianowicie robie tak jak wczesniej pisalem dodaje obciazenie z trenigu na trening(push pull partia 2x w tygodniu czyli 4 treningi tygodniowo). Zasade mam taka jak mam zakres 8 powt.dodaje w sumie [...]

Łydka jest chuda jak u uczennicy gimnazjum Łyda będzie rosnąć Albo zniknie

Z Cybera wszystko zaj**iscie. Jak funduszy styka tylko brac, bic i rosnac.

heh wiadomo ,że na diecie to zupełnie inne efekty , co do kaliego to przecież wiadomo ,że nie zrobiłtakiej masy robiąc pompki i jak to mówił jedząc tuńczyka i zupki chńskie , a Fletcher też coś tam p******ił o tych hamburgerach ,w których przecież jest cały ch** białka to jakby to była prawda nie wiem czy zjadałby on 1g białka na kilogram ciała. [...]

szeroki chwyt sztangi i ciezkie cwiczenia powoduja wieksza produkcje testosteronu (własnego. A wiec mam malutką bródkę zaczęła rosnąć ja zaczełem chodzić na siłkę.Ma to jakiś związek z tym.Jak zrobić żeby szybciej rosła. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-29 17:09:47

[...] znal . Mam 17,5 roku. Przetrenowalem sie i to dosc ostro. I teraz to pytanie. Czy przestanie mi rosnac penis? Bo od dluzszego czasu nie widze "przyrostu", a wrecz przeciwnie- chyba zmalal :/. A kilka cm by sie jeszcze rzydalo. Sorry z gory ze zasmiecilem to troche :P " jak dla mnie kozak z typa xD hahaha pytanie pierwsza klasa xD

NO A JA JESTEM IMPOTENTEM MIMO ZE NIGDY NIE BRALEM KOKSU I CO WY NA TO nie z sfd ale tekst niezły: Panowie mam dostęp do jąder byczych jako, że znajomy ma hodowlę. Powiedzcie mi jak mam to brać? Połykać w całości surowe czy jajecznicę jakąś czy coś? i następny sezon się zaczyna : witam kiedys znalazłem artyluł w jakiejś gazecie kulturystycznej [...]

pojechalem kiedys na wiejska dyskoteke, a oto moja rozmowa z bramkarzem, tzn fragment... bo po tym odeszlem A-to ja, B-to bramkarz(a napiety byl jak sqrwy*yn i duzy w bluzie, bez zwykly koles) A:a czemu ta woda taka zolta? B:bo tam sa odzywki A:ale jakie? carbo? jakies witaminy? B:zeby rosnac(i mina d****a) *ogolnie pisalo ze [...]